Pensando en ella…

Louise Bourgeous Maman-Bilbao some years ago.

Louise Bourgeous Maman-Bilbao some years ago.

Un encuentro poco significativo para ti

y grandioso para mi

un encuentro de esperanzas

o tal vez solo de cronopios y pocas famas.

No puedo contigo

y por eso me retiro

pero queda la esperanza

la irrealidad… o la fantasía

o la manía.

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17 negative stereotypes about bipolar disorder

Excellent article from Blahplar diaries

blahpolar

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The most frequently used search terms that usher visitors to my blog are: bipolar disorder stereotypes, bipolar stereotypes, negative stereotypes of bipolar disorder, stereotypes about bipolar disorder, negative stereotypes of bipolar, stereotypes of bipolar disorder – and they occur every. single. day. I googled ‘bipolar stereotypes’ and lo and behold, my most visited post ranked first. It’s time to expand on that ole thing. Stereotypes breed stigma, which can have terrible (and in some cases even terminal) consequences. Everything gets an ism, dear reader, and the applicable one here is ableism.

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Bipolar?

Nadie sabe lo que siente un bipolar
Pensamientos tan locos
Pero tan reales…

A veces me siento en una terrible enfermedad
Otras veces veo al resto de la huminad desde un cristal
Y me siento fuera del matrix.

Pero cuando la manía acaba…

Es solo tristeza o soledad
Es querer estar en la cama todo el día
Y sin compañia.

Puede una dieta cetogénica calmar mi mente bipolar?

Estoy probando esta dieta hace una semana como suplemento y no como sustituto a mis pastillas incoloras. Me gusta esta dieta pues es pura proteína y estoy volviendo a la carne!  Me siento más energética y espero ver pronto algunos beneficios de esta dieta milagrosa de la que todos los bipolares hablan incluyendo a Julie Fast.

Leí que un estudio en el 2013 siguió a dos mujeres con trastorno bipolar de tipo II, que mantenían un patrón de episodios depresivos seguido por episodios relativamente leves de manía. Una de las mujeres estaba en la dieta cetogénica por dos años y experimentó mejoría sin tanta medicación ni efectos secundarios… interesante.

El objetivo de una dieta baja en carbohidratos, dieta cetogénica es lograr un estado metabólico llamado cetosis. La cetosis es simplemente un proceso metabólico normal en el que las células del cuerpo queman fragmentos de grasas llamadas cetonas en lugar de la glucosa como combustible.   Dice el artículo que la cetosis es un proceso beneficioso y ayuda al cuerpo a sobrevivir en momentos en que no hay comida disponible. También se ha demostrado que mejora las condiciones de enfermedad tales como la epilepsia, el autismo, la enfermedad de Alzheimer, el cáncer y otros.

Me gustaría saber qué opinan los doctores sobre esta alternativa natural?  tal vez en mi próxima cita con mi doctora favorita me quite la idea y me de más LACMITAL.