Puede una dieta cetogénica calmar mi mente bipolar?

Estoy probando esta dieta hace una semana como suplemento y no como sustituto a mis pastillas incoloras. Me gusta esta dieta pues es pura proteína y estoy volviendo a la carne!  Me siento más energética y espero ver pronto algunos beneficios de esta dieta milagrosa de la que todos los bipolares hablan incluyendo a Julie Fast.

Leí que un estudio en el 2013 siguió a dos mujeres con trastorno bipolar de tipo II, que mantenían un patrón de episodios depresivos seguido por episodios relativamente leves de manía. Una de las mujeres estaba en la dieta cetogénica por dos años y experimentó mejoría sin tanta medicación ni efectos secundarios… interesante.

El objetivo de una dieta baja en carbohidratos, dieta cetogénica es lograr un estado metabólico llamado cetosis. La cetosis es simplemente un proceso metabólico normal en el que las células del cuerpo queman fragmentos de grasas llamadas cetonas en lugar de la glucosa como combustible.   Dice el artículo que la cetosis es un proceso beneficioso y ayuda al cuerpo a sobrevivir en momentos en que no hay comida disponible. También se ha demostrado que mejora las condiciones de enfermedad tales como la epilepsia, el autismo, la enfermedad de Alzheimer, el cáncer y otros.

Me gustaría saber qué opinan los doctores sobre esta alternativa natural?  tal vez en mi próxima cita con mi doctora favorita me quite la idea y me de más LACMITAL.

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