Time

I always love Allan Parsons and the progressive rock that makes you feel… and today I think of you, Miss F.

Goodbye my friend
Maybe for forever
Goodbye my friend
The stars wait for me
Who knows where we shall meet again
If ever
But time
Keeps flowing like a river (on and on)
To the sea
To the sea

Today you are a good memory…

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Viajes y Bipolaridad

Me encanta viajar…  y el pensamiento de Anais Nin se ajusta a mi criterio de viaje:  yo viajo por siempre… para buscar otros estados… vivir otras vidas y otras almas.

Estuve en Europa el mes pasado y hace una semana regrese de Hawaii.   Los viajes y la bipolaridad pueden ser desastrosos.  Y ya lo he experimentado cuando no tomo las precauciones necesarios.

 

Algunos consejos cuando viajen mis queridos bipolares:

 1.  Recomiendo mucho descanso antes del viaje.  Es importante adaptarse si hay cambios de zona horaria.   Durante un viaje a Europa algunos años atrás , parrandee mucho y salí con una amiga que era uno de mis triggers.  NO DORMI MUCHO Y ME LA PASE DE FIESTA. Consecuencia:  una de mis peores manías bipolares que duro más de la cuenta.   Regrese de Madrid directo al hospital y con problemas para bajar mis ansiedades.

Luego de esta experiencia debo confesar que tenía un poco de miedo de viajar a Europa sola.  Sin embargo este último viaje lo disfrute mucho y me sentí feliz con mi familia Europea.   Dormí los primeros días  un poco mas de la cuenta para adaptarme a la zona horaria.  Eso sí durmiendo de noche y no de día.  Recuerden que tenemos que dormir suficiente si no queremos manic powers durante el viaje.  Esta vez dormir mucho!

2.  Aeropuertos y Aglomeraciones.   Hoy día viajar es mas complicado y en los aeropuertos hay aglomeraciones y mucha gente diferente.  Si estamos acostumbrados a una rutina esto puede activar algunas mini manías.  Por lo que sugiero llevar un libro de notas y escribir las experiencias que encuentras en el camino.  Esto me ayuda mucho a mantener mi sanidad pues luego lo comento con mi pareja y ambas analizamos los cambios del mundo de hoy.   Estamos viviendo un mundo lleno de tecnología y consumismo que a veces nos asusta a los bipo-sensibles.   El cuadernillo ayuda.

4.  Ajustes de regreso a casa.  Si hay cambio de horario el regreso puede también afectarte.  Recomiendo mucho que las vacaciones no se limiten solamente a el viaje pues es recomendable tener algunos días de descompresión antes de regresar a la rutina.  Duerme un poco y ajustarte a tu nueva realidad.  Si lo necesitas conversa con tu doctor@.

5.  Antes de viajar planea bien y mantén un plan de emergencia con tu pareja, familia e involucra a tu doctor.   Es importante que sepan donde estas pero no te limites.  VIAJA… EXPLORA… DESCUBRE… PRUEBA… eso es el LUJO!

 

Sexo cosmico bipolar

El sexo en mania es Sublime.

Tal vez la cosmología bipolar me hace sentir mas

y veo estrellas de colores.

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Siento que nuestros cuerpos son uno y que en vez de dos mujeres

somos dos diosas  viendo al mundo desde arriba.

Todavía me asusto cuando no duermo

pinto, escribo, leo, y quiero más.

Me vienen entonces esos pensamientos de manía… de grandiosidad

soy especial desde mi nacimiento?

Casualidad o destino?

Mi mente es loca de noche y me asusta no dormir…

Tal vez solo tengo que dejarme llevar?

Remembering Queen

Amo a Queen y a Freddie Mercury.   Hay veces que nadie entiende la bipolaridad y la soledad que nos ataca nos va volviendo locos poco a poco… y es como esta letra… aunque estoy contigo… estoy terriblemente sola!  La enfermedad es difícil y yo se soy también… please be patient… is not easy for me.

I’m living on my own!

 

Bipolaridad y Pérdidas

Me fascina Elizabeth Bishop y su poema el arte de perder.  Ella dice que no es difícil perder… y que el arte de perder se domina fácilmente.  Sin embargo yo siento que con cada episodio de manía pierdo a alguien y me pierdo yo también… me pierdo y hasta la memoria me falla.  Me pierdo en un laberinto psicodélico y de colores que me gusta y me disgusta.

He perdido mucho y muy seguido… a familia, amantes, andantes, amigos, lugares… y recientemente he perdido a LUNA!  mi compañerita de juegos por 11 años… su abrazos perrunos y sus besos suculentos me hacen falta hoy mas que ayer.  Ella se enfermo durante mi última manía y se consumió.

Sus ojos se apagaron y se detuvo su respiración y luego su corazón.  Hoy me duele más que nada esta perdida y la lloro pues la extraño… y al extrañar a Luna extraño tantas otras perdidas que por la Bipolaridad se han dado.  Tu tampoco estas ni estarás jamas!

Y entonces… El arte de perderte yo no lo domino fácilmente.lunamoona