Time

I always love Allan Parsons and the progressive rock that makes you feel… and today I think of you.

Goodbye my friend
Maybe for forever
Goodbye my friend
The stars wait for me
Who knows where we shall meet again
If ever
But time
Keeps flowing like a river (on and on)
To the sea
To the sea

Today you are a good memory…

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Viajes y Bipolaridad

Me encanta viajar…  y el pensamiento de Anais Nin se ajusta a mi criterio de viaje:  yo viajo por siempre… para buscar otros estados… vivir otras vidas y otras almas.

Estuve en Europa el mes pasado y hace una semana regrese de Hawaii.   Los viajes y la bipolaridad pueden ser desastrosos.  Y ya lo he experimentado cuando no tomo las precauciones necesarios.

 

Algunos consejos cuando viajen mis queridos bipolares:

 1.  Recomiendo mucho descanso antes del viaje.  Es importante adaptarse si hay cambios de zona horaria.   Durante un viaje a Europa algunos años atrás , parrandee mucho y salí con una amiga que era uno de mis triggers.  NO DORMI MUCHO Y ME LA PASE DE FIESTA. Consecuencia:  una de mis peores manías bipolares que duro más de la cuenta.   Regrese de Madrid directo al hospital y con problemas para bajar mis ansiedades.

Luego de esta experiencia debo confesar que tenía un poco de miedo de viajar a Europa sola.  Sin embargo este último viaje lo disfrute mucho y me sentí feliz con mi familia Europea.   Dormí los primeros días  un poco mas de la cuenta para adaptarme a la zona horaria.  Eso sí durmiendo de noche y no de día.  Recuerden que tenemos que dormir suficiente si no queremos manic powers durante el viaje.  Esta vez dormir mucho!

2.  Aeropuertos y Aglomeraciones.   Hoy día viajar es mas complicado y en los aeropuertos hay aglomeraciones y mucha gente diferente.  Si estamos acostumbrados a una rutina esto puede activar algunas mini manías.  Por lo que sugiero llevar un libro de notas y escribir las experiencias que encuentras en el camino.  Esto me ayuda mucho a mantener mi sanidad pues luego lo comento con mi pareja y ambas analizamos los cambios del mundo de hoy.   Estamos viviendo un mundo lleno de tecnología y consumismo que a veces nos asusta a los bipo-sensibles.   El cuadernillo ayuda.

4.  Ajustes de regreso a casa.  Si hay cambio de horario el regreso puede también afectarte.  Recomiendo mucho que las vacaciones no se limiten solamente a el viaje pues es recomendable tener algunos días de descompresión antes de regresar a la rutina.  Duerme un poco y ajustarte a tu nueva realidad.  Si lo necesitas conversa con tu doctor@.

5.  Antes de viajar planea bien y mantén un plan de emergencia con tu pareja, familia e involucra a tu doctor.   Es importante que sepan donde estas pero no te limites.  VIAJA… EXPLORA… DESCUBRE… PRUEBA… eso es el LUJO!

 

Sexo cosmico bipolar

El sexo en mania es Sublime.

Tal vez la cosmología bipolar me hace sentir mas

y veo estrellas de colores.

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Siento que nuestros cuerpos son uno y que en vez de dos mujeres

somos dos diosas  viendo al mundo desde arriba.

Todavía me asusto cuando no duermo

pinto, escribo, leo, y quiero más.

Me vienen entonces esos pensamientos de manía… de grandiosidad

soy especial desde mi nacimiento?

Casualidad o destino?

Mi mente es loca de noche y me asusta no dormir…

Tal vez solo tengo que dejarme llevar?

Bipolaridad y Pérdidas

Me fascina Elizabeth Bishop y su poema el arte de perder.  Ella dice que no es difícil perder… y que el arte de perder se domina fácilmente.  Sin embargo yo siento que con cada episodio de manía pierdo a alguien y me pierdo yo también… me pierdo y hasta la memoria me falla.  Me pierdo en un laberinto psicodélico y de colores que me gusta y me disgusta.

He perdido mucho y muy seguido… a familia, amantes, andantes, amigos, lugares… y recientemente he perdido a LUNA!  mi compañerita de juegos por 11 años… su abrazos perrunos y sus besos suculentos me hacen falta hoy mas que ayer.  Ella se enfermo durante mi última manía y se consumió.

Sus ojos se apagaron y se detuvo su respiración y luego su corazón.  Hoy me duele más que nada esta perdida y la lloro pues la extraño… y al extrañar a Luna extraño tantas otras perdidas que por la Bipolaridad se han dado.  Tu tampoco estas ni estarás jamas!

Y entonces… El arte de perderte yo no lo domino fácilmente.lunamoona

Hospital Art / Arte de Hospital

Estuve un par de días en el hospital para bajar las manías galácticas.  Esta vez me esta costando mas píldoras azules entrar nuevamente al matrix.

Hoy simplemente quiero compartir tres piezas simples de arte que me hablaron en las caminatas sin rumbo de mi cuarto de hospital hasta la entrada de las enfermeras de turno (que por cierto es una profesion especializada y con serios problemas en Panamá – NO HAY SUFICIENTES). Y confesar que se portaron de maravilla durante esta crisis de estrellas y GALAXIA Y sonido interestelar.

Estas fotos las tomo mi linda terapista en una de sus visita$, no me quejo es muy buena y me esta ayudando mas que la religion en este momento.  Los nombres de las piezas los he dado yo.

Empezando con Lion Heart = Corazon multicolor

12 Monkeys = 12 circulos desiguales

Agua = es vida

Entre Papeles y Píldoras Azules

menteabiertaAsí me siento hoy y luego de varios días de lucha contra la manía;   como esta pintura desigual y de círculos.  Son los círculos de la vida que no acaban y las manias que se repiten con diferentes personajes.  Estoy saliendo de la mania gracias a la Olanzapina, mi pareja y mi terapista, y tengo terror de no escucharme otra vez.

Mi pareja me trata de entender y aunque le cuento lo que tengo en mi cabeza, conscientemente entiendo que la bipolaridad  y las manías afectan mucho al “caretaker”.  Estamos tratando juntas y esta vez la meditación y su amor me ha ayudado a salir más rápido que otras veces;  sin embargo, la cuenta de hospital si llego al cielo.

Por qué sera que a mi “Shrink” solo le cuento un tercio de lo que hay en estos cables o círculos?  siento miedo de perderte o de perderme yo?    No quiero ser parte de esta sociedad de malles y Starbucks o MCdonalds…  aunque si me gusten los cheeseburguers.

Muy pronto y gracias a las píldoras azules, mi “shrink” y mi pareja volveré a ser “Normal”,  una mas de este loco matrix que solo ve a los de aquí y nunca a los de allá.

¿Cuánto cuesta el silencio?

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Te has retirado de mi vida casi por completo.

Ya no te escucho con la fluidez de ayer.

No me cuentas tus deseos ni abandonos.

Solo del gimnasio.

Ya no hablamos… ya no te siento.

Y me duele tu silencio.

Eres mi piel… te quiero… te necesito.

¿Te espantó mi manía bipolar?

¿o fue la excusa?

¿Los de allá y los de acá?

A veces no se si es real o no.