Culpabilidad y bipolaridad

Siempre siento culpa…

del otro lado de la máscara… todavía hay culpa.

y ella no me permite avanzar.

Me nubla los sentidos y me desgasta.

culpa bipolar

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Siempre ha estado… la culpa.

No la miré, no le dije, no hice… no le dí…

Por qué nos ataca tanto este sentimiento a algunos bipolares?

Siento que la culpa es un grillete en mi tobillo.

Y en estos días trato de liberarme de ella.

Cómo?

alguien me dijo… empieza a pedir más y dar menos.

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Manteniendo el control

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La bipolaridad es una batalla constante, no es relajo esta enfermedad.

El sube y baja… la aceptación y la negación de la enfermedad es difícil y agota.

Después de cada manía viene una dependencia…

Hacia algún amigo especial, la pareja, un familiar o el terapista.

Siempre después de una crisis fuerte, se necesita un ancla que nos sostenga y nos haga ver la realidad.

En manía me siento independiente… en control.

En manía no necesito a nadie ni nada. Me atrevo a decir, a sentir y a tener.

Y cuando pasa… te necesito!

Y cada vez más para saber que estoy caminando ¨normal¨.

Pero ¿qué es normal?

Quiero perderme, desaparecer, ser anónima y huir de la MALDITA BIPOLARIDAD!

Me rodeo entonces de actividades, de cosas…. para no pensarla… para no sentirla.

Quiero escaparme de la bipolaridad pero siempre me alcanza…

y me agoto y te agoto.

Es el fin de la bipolaridad simpelemnte sobrellevarla?

cómo mantener ese balance sin perderte?

La pastilla azul!